推荐几本实用格斗书籍

《徒手夺刀技术》 ，作者：杜仲勋、杜振高 。《徒手抗暴术》
，作者：杜仲勋
。《散打连环击法》，作者：佟庆辉。《一招制敌》 ，作者：邓杰红 。《中国腿击法大成》，作者：佟庆辉。《防卫术》
，作者：刘勇
。《智慧擒敌术》，作者：周志新。《军警制敌术精粹》 ，作者：杜振高 。《军警防暴术》
，作者：佟庆辉
。《擒拿与反擒拿》，作者：舒建臣。

关于格斗术的书 ，以下几本是比较好的选取：《格斗术基本功》：推荐理由：该书由化学工业出版社于2017年出版
，内容涵盖了格斗防身健体功力的神经肌肉激活训练 、技击与健体功力训练
、总结放松活动以及训练损伤的预防和处理等多个方面 。适用人群：适合格斗术爱好者及初学者，能够提供科学、有效的学习方法
。

以下是几本实用的格斗书籍推荐：《徒手夺刀技术》：作者：杜仲勋 、杜振高。内容：本书详细介绍了徒手夺刀的各种技巧和方法 ，适合需要学习自卫防身术的人群 。《徒手抗暴术》：作者：杜仲勋
。内容：涵盖多种徒手抗暴技巧
，旨在帮助读者提高自我保护能力。《散打连环击法》：作者：佟庆辉 。

《武术散打技法》：一本详细介绍武术散打技巧的书籍，包括拳法、腿法
、摔法等
。 《军警防暴术》：这本书主要介绍了针对军警防暴工作的实用格斗技巧。 《散打连环击法》：书中讲述了散打的连环攻击技巧 ，帮助读者掌握灵活多变的散打技术 。

以下是一些实用的格斗书籍推荐：《徒手夺刀技术》：由杜仲勋、杜振高合著
，本书详细介绍了在面临刀具攻击时，如何有效地徒手夺取凶器并进行自卫的技巧和方法。《徒手抗暴术》：杜仲勋所著 ，专注于教授读者如何在无武器的情况下，运用身体力量和技巧来抵抗暴力侵袭
。

关于格斗术的书哪几本比较好

《截拳道之道》：这本书是李小龙截拳道的经典之作
，深入剖析了截拳道的核心理念和训练方法，对于想要深入了解格斗哲学和技巧的读者来说 ，是一本不可多得的佳作。《泰拳教程》：泰拳作为一种实战性极强的格斗术
，其教程书籍对于想要学习泰拳技巧的读者来说具有很高的借鉴价值 。

关于格斗术的书，以下几本是比较好的选取：《格斗术基本功》：推荐理由：该书由化学工业出版社于2017年出版 ，内容涵盖了格斗防身健体功力的神经肌肉激活训练 、技击与健体功力训练
、总结放松活动以及训练损伤的预防和处理等多个方面
。适用人群：适合格斗术爱好者及初学者
，能够提供科学、有效的学习方法。

《格斗术基本功》：是2017年化学工业出版社出版的图书，该书通过格斗防身健体功力的神经肌肉激活训练 、格斗防身技击与健体功力训练
、格斗防身健体功力训练总结放松活动、格斗防身健体功力训练损伤的预防和处理几个部分的详尽讲解 ，旨在指导格斗术爱好者 、格斗术初学者进行更为科学
、有效的学习 。

《武术散打技法》：一本详细介绍武术散打技巧的书籍
，包括拳法、腿法 、摔法等
。 《军警防暴术》：这本书主要介绍了针对军警防暴工作的实用格斗技巧。 《散打连环击法》：书中讲述了散打的连环攻击技巧，帮助读者掌握灵活多变的散打技术 。

《徒手防身技巧全书（全彩图解版）》由德国武术专家克里斯蒂安·布劳恩编著 ，人民邮电出版社2016年出版
。作者兼具柔道七段
、柔术五段资质
，并担任特种部队格斗教练，其经验融合职业保镖实战技巧与多流派武术体系（如柔道、柔术 、军用格斗术）。

跪求一本好一点的防身的书籍,比如在社会上如何面对混混,如何保护自己等等...

女生外出保护自己要晚上早归、乘坐正规交通工具
、记住车牌号、告诉朋友行程 、找人陪同
、携带防身工具 。晚上早归 如果需要出去办事 ，或者跟朋友出去玩，比如说晚上去K歌呀
，都不要太晚
。比较好是在11点前回到家里，太晚了很容易发生一些意外 ，而且黑灯瞎火
，路上的行人也少，找人帮助都找不到。

携带防身用品、报警器以防施暴者打击报复 等他们被处罚之后 ，也不要想太多
，但是为了防止他们会对你进行报复或者是在班级孤立你等等，但请不要在意 。成功的人本来就是孤独的。

今天在网上看了好多视频 ，内容都是好几个女大学生围殴一个女生
，好恐怖啊啊啊~！！ 从来没想过，大学还会有这样的事情！ 、
、 所以就想学点东西防身 ，起码到时候能推开她们快速逃跑吧？
。而不是像个小鸡一样任由宰割。 我这里是小地方
，只有散打和跆拳道，没有空手道合气道啥的 。
。

学生 ，先学会做人，再学会做学问；先学会保护自己
，才能够保护他人；先学会保全自己，才能够贡献社会。